Atletismo
O impacto das lebres na Maratona
A presença das chamadas “lebres” nas maratonas mais conceituadas de todo o mundo já se tornou um hábito. Pelos dedos…
5 Diferenças do Corta-Mato para a Estrada
O domingo passado ficou marcado pela dupla conquista coletiva do Sporting Clube de Portugal na Taça dos Clubes Campeões Europeus…
Veteranos? Eles continuam a andar que se fartam!
O registo de 1h02min00seg que Bernard Lagat (42 anos) alcançou, nos últimos dias, na Meia Maratona de Houston é apenas…
A importância da memória muscular – Sim, ela existe!
Lesões. Compromissos inadiáveis. Situações de última hora. Condições meteorológicas. Eis algumas das razões que por vezes nos obrigam a cancelar…
Sobre o Campeonato Nacional de Estrada 2018 – Atletismo
No passado sábado, realizou-se mais uma edição do Campeonato Nacional de Estrada de Atletismo. Novamente com partida e chegada no…
4ª São Silvestre de Espinho – Análise
Pelo terceiro ano consecutivo, estive presente na São Silvestre de Espinho. Uma prova que, ano após ano, não tem sofrido…
Quando estar em forma não corresponde a ser saudável!
Uma coisa parece ser intrínseca à outra. Mas não é! Foi no outro dia, durante mais uma das minhas deambulações…
Estabelecer objetivos para 2018 – Atletismo
Faltam poucas horas para o ano 2017 se despedir de nós. Por esta altura - aquela em que dizemos que…
As minhas principais motivações para treinar
Como em tudo na vida, também no atletismo temos momentos altos e baixos. Momentos que influenciam significativamente a nossa motivação…
Como nasceu a Corrida de S. Silvestre? – História do Atletismo
No panorama atual do atletismo nacional, o que mais se houve falar durante o mês de dezembro são as Corridas…
Sondre Moen e as acusações após o novo Recorde Europeu da Maratona
Sondre Nordstad Moen. Assim se chama o atleta mais falado nos últimos dias quando o tema é a maratona. Por…
Maratona de Valência 2017 – Análise
O Vida de Maratonista nasceu poucos dias depois da minha participação na Maratona de Valência Trinidad Alfonso 2017. Dada a…
Treinos Longos para a Maratona: Lentos ou Rápidos?
Quando nos inscrevemos para uma maratona, automaticamente sabemos que a sua preparação vai exigir – e penso que este seja…