Análise a várias provas do circuito nacional e internacional de Atletismo.
Há alguns meses atrás, tive a curiosidade de analisar as minhas provas de 10K e respectivas passagens em pontos cronometrados. Na altura, estava quase convencido de que as corria em negative split, o que não se comprovou. Nessa mesma altura, reuni a mesma informação para a distância da meia-maratona, precisamente com este artigo em mente. Depois da surpresa nos 10K,… Ler Artigo »Deves correr a meia-maratona em negative split? Eu devo!
Quando em 2018 participei na Maratona de Budapeste, publiquei neste espaço um artigo de análise à minha prestação e um outro de avaliação do evento em si. Com a minha presença na Maratona de Sevilha deste ano, a ideia manteve-se. Assim, depois de reflectir sobre o meu comportamento na prova, chegou a altura de partilhar a minha apreciação do evento.… Ler Artigo »Maratona de Sevilha 2020 – Análise
Uma semana depois de completar a minha quinta maratona, é tempo de reunir e cimentar as minhas reflexões sobre a Maratona de Sevilha 2020. Já houve tempo suficiente para a cabeça esfriar e, consequentemente, avaliar com clareza os vários aspectos que costumam influenciar o desempenho de um atleta numa corrida, desta feita aplicados a mim e a esta prova em… Ler Artigo »Maratona de Sevilha 2020 – O que falhou?
Que diabo! Confesso que ainda estou um pouco atarantado com a minha descoberta de ontem. Um achado que resultou das minhas análises mais recentes aos meus desempenhos (e consequentes resultados!), em dias de prova que ambicionava um recorde pessoal (RP). Coloquei a maratona de lado, e debrucei-me sobre as distâncias da meia-maratona e dos 10K. De um modo geral, procurava… Ler Artigo »Correr 10 quilómetros em negative split? Chumbei no teste!
A minha quarta maratona foi corrida na bonita cidade de Budapeste. Depois de uma rubrica totalmente dedica aos meus treinos e objetivos para esta prova, chegou a altura de fazer uma análise a todo o evento que envolveu a Maratona de Budapeste 2018. Vamos a isso! Véspera da Prova Como habitual, o sábado antes da prova ficou marcado pela… Ler Artigo »Maratona de Budapeste 2018 – Análise
Pelo terceiro ano consecutivo, estive presente na São Silvestre de Espinho. Uma prova que, ano após ano, não tem sofrido grandes alterações. Nem mesmo no que toca a condições climatéricas. Já a nível pessoal, este foi o meu primeiro desafio em 2018, e assinalou o meu regresso às provas. O prazer de voltar à competição Começo esta análise pela… Ler Artigo »4ª São Silvestre de Espinho – Análise
O Vida de Maratonista nasceu poucos dias depois da minha participação na Maratona de Valência Trinidad Alfonso 2017. Dada a proximidade dos acontecimentos, inaugurar a secção de análise a provas do blog com um artigo sobre esta prova pareceu-me ser a melhor escolha possível. Depois de Porto e Amesterdão, em Valência realizei a minha terceira maratona. E assim como viajar,… Ler Artigo »Maratona de Valência 2017 – Análise