Competição

Artigos relacionados com as provas em que participo, respetivos desempenhos e peripécias inerentes.

Meia Maratona de Famalicão 2021

Meia Maratona de Famalicão 2021: Ao estilo de Prison Break

Há alguns anos atrás, entretive-me umas boas horas com a série televisiva “Prison Break”. Naquela altura, além da qualidade geral da história, a produção demonstrava uma enorme capacidade de, nos segundos finais de cada episódio, deixar o espectador a “salivar” pelo capítulo seguinte. Era assim que mantinha viva a relação entre as duas partes, pois nem sempre os melhores momentos… Ler Artigo »Meia Maratona de Famalicão 2021: Ao estilo de Prison Break

Meia Maratona Juventude Ilha Verde 2021 - Campeonato Nacional Veteranos

VII Meia Maratona Juventude Ilha Verde – O que trouxe na bagagem

Quando regressamos de uma viagem, e ao contrário do que acontece com malas e bagagens, os aeroportos não são capazes de revistar e quantificar as nossas memórias. Digo isto com grande alívio, tendo em conta que são muitas mais as que trazemos do que as que levámos. Aliás, ao contrário da bagagem física, que até nos podemos dar ao luxo… Ler Artigo »VII Meia Maratona Juventude Ilha Verde – O que trouxe na bagagem

Meia Maratona de Braga 2021

Meia Maratona de Braga 2021 – A vida é assim?!

Deixem-me partilhar convosco o seguinte. Há muita coisa nesta vida que possui a capacidade interessante de nos mostrar algo de novo de cada vez que repetimos essa experiência. No entanto, em algumas delas, a diferença parece mais acentuada do que noutras. Os livros são um bom exemplo da versão mais distinta, especialmente quando se trata de detectar pormenores e entender… Ler Artigo »Meia Maratona de Braga 2021 – A vida é assim?!

Efeitos secundários de correr em negative split

Efeitos secundários de correr em negative split

Há uns tempos atrás, analisei neste espaço as minhas prestações em provas de 10K e meia-maratona, sobretudo com o intuito de perceber com que frequência corria em negative split (uma segunda metade de prova mais rápida do que a primeira), e com que regularidade isso resultava num recorde pessoal na distância. Duas análises que podem ser consultadas nas hiperligações seguintes:… Ler Artigo »Efeitos secundários de correr em negative split

correr 10 000 metros na pista - Torneio Primavera Vagos 2021

10 000 Metros na Pista: Brincar com os números

Para quem não está recordado, o primeiro filme que gravei em 25 takes de 400 metros não correu da melhor maneira, mas foi uma grande experiência. Nessa altura, tinha ficado a promessa de um dia criar uma sequela, o que aconteceu por estes dias, em Vagos. Apraz-me desde já dizer que esta nova longa-metragem foi gravada em maior velocidade, muito… Ler Artigo »10 000 Metros na Pista: Brincar com os números

Shura Kitata - Vencedor Maratona de Londres 2020

Maratona de Londres 2020: Nem tudo está perdido!

A obsessão com os recordes do mundo e de percurso, por parte das organizações, em prol da verdadeira competição entre atletas, tem reduzido muito o meu interesse pelas grandes provas de atletismo. Como tal, hoje, embora com conhecimento, não tinha programado acompanhar a Maratona de Londres 2020. Uma decisão que ganhou muita força depois de confirmada a desistência de Kenenisa… Ler Artigo »Maratona de Londres 2020: Nem tudo está perdido!

Como o Atletismo mudou a minha vida! - Vida de Maratonista

A história de um Garmin que se perdeu fora do país

Hoje, dia 7 de agosto, celebra-se o Dia do Maratonista. Uma comemoração que não passa indiferente a nenhum maratonista. Quanto mais não seja, num curto espaço de segundos, todos nós recordamos algumas aventuras em maratonas. No meu caso, entre as várias que hoje vieram à superfície da minha memória, decidi dedicar a minha atenção à Maratona de Amesterdão do ano… Ler Artigo »A história de um Garmin que se perdeu fora do país

correr meia maratona negative split

Deves correr a meia-maratona em negative split? Eu devo!

Há alguns meses atrás, tive a curiosidade de analisar as minhas provas de 10K e respectivas passagens em pontos cronometrados. Na altura, estava quase convencido de que as corria em negative split, o que não se comprovou. Nessa mesma altura, reuni a mesma informação para a distância da meia-maratona, precisamente com este artigo em mente. Depois da surpresa nos 10K,… Ler Artigo »Deves correr a meia-maratona em negative split? Eu devo!

Maratona de Sevilha - Info Prova

Maratona de Sevilha 2020 – Análise

Quando em 2018 participei na Maratona de Budapeste, publiquei neste espaço um artigo de análise à minha prestação e um outro de avaliação do evento em si. Com a minha presença na Maratona de Sevilha deste ano, a ideia manteve-se. Assim, depois de reflectir sobre o meu comportamento na prova, chegou a altura de partilhar a minha apreciação do evento.… Ler Artigo »Maratona de Sevilha 2020 – Análise

correr 10 quilómetros em negative split

Correr 10 quilómetros em negative split? Chumbei no teste!

Que diabo! Confesso que ainda estou um pouco atarantado com a minha descoberta de ontem. Um achado que resultou das minhas análises mais recentes aos meus desempenhos (e consequentes resultados!), em dias de prova que ambicionava um recorde pessoal (RP). Coloquei a maratona de lado, e debrucei-me sobre as distâncias da meia-maratona e dos 10K. De um modo geral, procurava… Ler Artigo »Correr 10 quilómetros em negative split? Chumbei no teste!

Meia Maratona de Viana do Castelo - Manuela Machado 2020

Meia Maratona de Viana do Castelo – Sensações na Popa e Relógio no Convés

Há já algum tempo que procuro ter uma maior percepção das sensações do corpo ao longo de uma prova, em prol daquilo que o relógio me possa indicar e, consequentemente, afectar o meu estado mental. De facto, esta permuta faz parte dos objectivos que estabeleci para 2020. Aos poucos e poucos, quer nos treinos, quer nas provas, tenho vindo a… Ler Artigo »Meia Maratona de Viana do Castelo – Sensações na Popa e Relógio no Convés