Vida de Maratonista

Notícias e informações relacionadas com o próprio blog: Vida de Maratonista.

Cinco Anos de Aventuras no Atletismo

Cinco Anos de Aventuras no Atletismo!

A 12 de abril tudo começou, Uns meros 10 quilómetros de estrada, Há 5 anos o atletismo me agarrou, Vida por esta altura um pouco “constipada”.   Mas para quê entrar em aflições, Agora que se foi o comodismo? ‘Bora reflectir sobre as melhores soluções, E reagir com verdadeiro heroísmo!   Tenho imensas saudades da estrada, Cujo COVID tornou mais… Ler Artigo »Cinco Anos de Aventuras no Atletismo!

Treinos Missão #FiqueEmCasa Coronavírus

5 Treinos para a Missão #FiqueEmCasa

Depois do meu artigo de opinião sobre o COVID-19, este artigo é, de certo modo, resultado da minha sensibilidade para a situação actual da sociedade global. Na luta contra esta pandemia, é no controlo dos danos que o Ser Humano pode intervir e, consequentemente, “manipular” os acontecimentos que vão preencher esta página da nossa história. Está nas NOSSAS mãos! Há… Ler Artigo »5 Treinos para a Missão #FiqueEmCasa

Estabelecer objetivos para 2018 - Atletismo

Estabelecer objetivos para 2020 – Atletismo

Mais um ano passou, literalmente a correr, pelo que chegou o momento de refletir e apontar os meus principais objetivos para 2020, no que ao atletismo diz respeito. Estas metas vão ter um grande peso nas decisões tomadas ao longo do próximo ano e, como já vem sendo habitual, passo a partilhá-las convosco.   1. Recordes pessoais com foco na… Ler Artigo »Estabelecer objetivos para 2020 – Atletismo

Quatro Anos de Aventuras no Atletismo - Vida de Maratonista

Provas do Ano 2019 – Prémios Vida de Maratonista

Já a fazer as despedidas desportivas do ano 2019, está na altura de concretizar a 2ª edição dos Prémios Vida de Maratonista. À semelhança do que fiz no artigo do ano passado, volto a destacar um conjunto de provas que me marcaram ao longo deste ano civil, cada uma por diferentes razões. Assim sendo, sem mais demoras nem competições pela… Ler Artigo »Provas do Ano 2019 – Prémios Vida de Maratonista

Maratona de Valência 2017 - Chegada à meta

Memórias da Maratona de Valência

Neste dia que assinala 2 anos da minha participação na Maratona de Valência, aproveito para partilhar convosco algumas memórias que guardo dessa edição de 2017. Se algumas recordações são de carácter mais particular, outras podem ser úteis ou interessantes para quem ainda vai lá correr, seja este ano ou em futuras edições.   Véspera da Prova: Paella Party A paella… Ler Artigo »Memórias da Maratona de Valência

Quantas freguesias consegues visitar num só treino?

Quantas freguesias consegues visitar num só treino?

No princípio, os meus treinos longos eram sempre em plano. De preferência, num determinado sentido na primeira metade, para depois fazer o retorno e vir pelo mesmo caminho. Porém, com o meu regresso ao método de Arthur Lydiard, as coisas mudaram um pouco, também de forma a aproximar-me mais daquilo que faziam os seus atletas. Como tal, comecei a variar… Ler Artigo »Quantas freguesias consegues visitar num só treino?

Dicionário Atletismo de A a Z - Vida de Maratonista

Atletismo de A a Z – Versão alternativa arrojada

Um dicionário, exclusivo do Vida de Maratonista, que permite a qualquer indivíduo alargar horizontes em relação a alguns dos principais termos que preenchem o panorama do atletismo. Embora esta versão não seja oficial ou revista, não digo isto a brincar.   Anaeróbico – quando não temos arte nem engenho para manobrar o negócio do oxigénio e acabamos a perder mais… Ler Artigo »Atletismo de A a Z – Versão alternativa arrojada

Meia Maratona Cidade de Ovar 2019 - Vida de Maratonista

Meia Maratona de Ovar – As 3 fases da vida num recorde pessoal?!

Há recordes pessoais e recordes pessoais. Embora quase todos eles tenham dois pontos em comum (o sofrimento na parte final e a alegria após a linha de meta), as diferenças que marcam estas aventuras podem ser muitas. Foi o caso do meu último, registado na 31ª Meia Maratona de Ovar, que teve todos os ingredientes e mais alguns possíveis de… Ler Artigo »Meia Maratona de Ovar – As 3 fases da vida num recorde pessoal?!

Provas do Ano 2018 - Prémios Vida de Maratonista

Provas do Ano 2018 – Prémios Vida de Maratonista

Caríssimos Amigos e Atletas, sejam bem-vindos à primeira edição dos Prémios Vida de Maratonista 🙂 No artigo de estreia desta rubrica anual variável, optei por destacar um conjunto de provas em que participei neste ano 2018, e que se sobressaíram em relação às restantes pela maneira como deixaram marcas na minha pessoa. Sem espaço para nomeações, podem conhecer já de… Ler Artigo »Provas do Ano 2018 – Prémios Vida de Maratonista

Como o Atletismo mudou a minha vida! - Vida de Maratonista

Como o Atletismo mudou a minha vida!

Já lá vão mais de três anos consecutivos ligado ao mundo do Atletismo. Uma porta pela qual decidi espreitar, logo depois entrar e, até agora, nunca mais sair. Passado todo este tempo, às vezes dou por mim a constatar como os meus hábitos mudaram. Como uma vontade enorme de me desafiar constantemente neste desporto provocou alterações significativas nos meus hábitos… Ler Artigo »Como o Atletismo mudou a minha vida!

Três Anos de Aventuras no Atletismo - Vida de Maratonista

Três Anos de Aventuras no Atletismo

Faz hoje precisamente 3 anos que ingressei no mundo do Atletismo. Três anos desde que participei na minha primeira prova para, até ao momento, nunca mais parar. Já é um tempo considerável neste desporto. Tempo suficiente para reunir várias aventuras inesquecíveis. Nesta data especial, aproveito para recordar e partilhar convosco algumas delas.   Maratona do Porto (2015 – 12ª Edição)… Ler Artigo »Três Anos de Aventuras no Atletismo