Opinião

Artigos de opinião sobre os mais diversos assuntos relacionados com o mundo da corrida (atletismo, running, trail, etc…).

Meia Maratona Juventude Ilha Verde 2021 - Campeonato Nacional Veteranos

VII Meia Maratona Juventude Ilha Verde – O que trouxe na bagagem

Quando regressamos de uma viagem, e ao contrário do que acontece com malas e bagagens, os aeroportos não são capazes de revistar e quantificar as nossas memórias. Digo isto com grande alívio, tendo em conta que são muitas mais as que trazemos do que as que levámos. Aliás, ao contrário da bagagem física, que até nos podemos dar ao luxo… Ler Artigo »VII Meia Maratona Juventude Ilha Verde – O que trouxe na bagagem

As Lágrimas da Maratona

As Lágrimas da Maratona

Talvez faça confusão a muita gente o porquê de tantos atletas chorarem (ou forçarem-se a conter as lágrimas, se ainda restarem forças) quando cortam a linha de meta de uma maratona. Espantados com o sucedido, os incrédulos lançam a questão para o ar e, não raro, a explicação mais frequente aponta para a longevidade da prova. Mas será mesmo esse… Ler Artigo »As Lágrimas da Maratona

Efeitos secundários de correr em negative split

Efeitos secundários de correr em negative split

Há uns tempos atrás, analisei neste espaço as minhas prestações em provas de 10K e meia-maratona, sobretudo com o intuito de perceber com que frequência corria em negative split (uma segunda metade de prova mais rápida do que a primeira), e com que regularidade isso resultava num recorde pessoal na distância. Duas análises que podem ser consultadas nas hiperligações seguintes:… Ler Artigo »Efeitos secundários de correr em negative split

Peso da Consciência no Alto Rendimento Desportivo

O Peso da Consciência no Alto Rendimento

A dúvida ocorreu-me alguns dias depois de terminar de ler “A Insustentável Leveza do Ser”, de Milan Kundera. Embora esta seja uma obra que incide principalmente no amor, o livro permite-nos derivar para outras coisas, basta nos predispormos a isso. Foi o que aconteceu comigo. Alicerçado na leitura completa deste trabalho do escritor checo, quando voltei a confrontar-me com o… Ler Artigo »O Peso da Consciência no Alto Rendimento

velocidade - atletismo de pista

Uma questão de ganhar bagagem!

Assim o recomenda Mário de Carvalho. Sobre a escrita de ficção que, por sua vez, vai desaguar à literatura. Ora eu, enquanto leitor, tenho o privilégio (ou a limitação; é uma questão de perspectiva) de interpretar e imaginar aquilo que leio segundo a minha personalidade, a minha memória, e as minhas ideias. Como resultado, acabo muitas vezes por transpor os… Ler Artigo »Uma questão de ganhar bagagem!

1500 metros - Provas de Preparação III | Estádio Prof. Dr. José Vieira de Carvalho

À procura da Velocidade aos 30 anos: Parte 2 – RP aos 1500m

Após uma reflexão profunda sobre um dos meus pontos fracos no atletismo: a velocidade, escrevo hoje para expor algum do trabalho feito, nas últimas semanas, com o propósito de evoluir neste aspecto fundamental para a competição. Tendo em conta algum interesse demonstrado, por outros atletas, neste assunto, eis uma primeira sequela. É verdade que esta ainda é uma altura muito… Ler Artigo »À procura da Velocidade aos 30 anos: Parte 2 – RP aos 1500m

corta-mato - reuniões de trabalho no atletismo

Corta-Mato, Pista, Estrada, Montanha: Tudo reuniões de trabalho!

Continuo na inevitável senda dos paralelismos entre o atletismo e a vida em geral. Desta vez, viro-me para o mundo do trabalho. A “culpa” é da COVID-19 que, por esta altura, tem as costas (demasiado) largas para tudo o que é problema. Com o (tão desejado) regresso das competições, já participei em corta-matos, provas de pista e, no passado dia… Ler Artigo »Corta-Mato, Pista, Estrada, Montanha: Tudo reuniões de trabalho!

Desenvolver velocidade no atletismo aos 30 anos

Chegado aos 30, é tempo de procurar a velocidade

Pode parecer estranho colocar em dúvida o meu progresso desportivo, numa altura em que as minhas prestações competitivas me têm deixado bastante satisfeito. Contudo, julgo mesmo estar a vislumbrar o meu limite, no que diz respeito às provas de fundo, a não ser que mude rapidamente o paradigma do meu treino. Um pensamento incómodo, que ganha força quando olho para… Ler Artigo »Chegado aos 30, é tempo de procurar a velocidade

Musicofilia Atletismo

Música, droga, e um passo de corrida

Entre a condição física e mental de um atleta, é difícil ser exacto na percentagem que cada uma destas partes detém, no que toca ao rendimento desportivo. Contudo, salvo as excepções em que a condição física seja péssima, parece-me claro, até por experiência, que esta divisão será em favor do psicológico ou, na pior das hipóteses, equitativa. Se assim não… Ler Artigo »Música, droga, e um passo de corrida

Capitão América - atletismo super-heróis Marvel DC Universe

Encontro na estrada com os heróis da Marvel e da DC

Há uns meses atrás, no decorrer da La Vuelta ou do Giro d’ Itália (já não consigo precisar), o comentador da Eurosport, Gonçalo Moreira, associara cada um dos ciclistas no TOP 10 da classificação geral da prova a um super-herói da Marvel ou da DC. Achei a ideia tão engraçada que ela ficou-me na cabeça. Nos últimos dias, debrucei-me mais… Ler Artigo »Encontro na estrada com os heróis da Marvel e da DC

3000 metros obstáculos - atletismo

Para lá dos 20 km por hora: quebrar barreiras (psicológicas)

No passado dia 6 de fevereiro, superei um desafio que, na minha cabeça, era bastante aliciante, tendo em conta as minhas capacidades: correr 3000 metros em menos de 9 minutos, numa estrada que é sempre a descer ou em falso plano favorável. Em termos (pessoais) de comparação, talvez isto fosse para mim como para o Eliud Kipchoge correr a distância… Ler Artigo »Para lá dos 20 km por hora: quebrar barreiras (psicológicas)

todos tiram bilhete no comboio desportivo

Um comboio onde TODOS tiram bilhete!

Em situações de tranquilidade e segurança sanitária, está autorizada (e recomenda-se!) a formação de grupos para a práctica do exercício físico. Grupos de ciclistas, de corredores, de peregrinos, etc. Ora pode não parecer, mas, nestas reuniões para o exercício, onde a mobilidade é um requisito, os participantes deslocam-se de comboio. Sim, é isso mesmo! Embora estes “comboios” não se desloquem… Ler Artigo »Um comboio onde TODOS tiram bilhete!