Vida de Maratonista

No princípio, os meus treinos longos eram sempre em plano. De preferência, num determinado sentido na primeira metade, para depois fazer o retorno e vir pelo mesmo caminho. Porém, com…

Um dicionário, exclusivo do Vida de Maratonista, que permite a qualquer indivíduo alargar horizontes em relação a alguns dos principais termos que preenchem o panorama do atletismo. Embora esta versão…

Quatro anos de atletismo! Já não sou um bebé nestas andanças. Mas uma criança. Feliz. Daquelas que, quando lhe perguntam quantos anos tem, estica a mão e já só tem…

Com a mudança de ano ao virar da esquina, este momento é propício a uma reflexão sobre os grandes objetivos para 2019, no que ao atletismo diz respeito. Metas que…

Com 2018 já muito perto do seu final, esta altura costuma ser propícia em flashbacks e recordar de momentos que marcaram o ano prestes a terminar. Uma onda que enquanto responsável…

Num ápice, um ano passou! Não digo que foi a voar, mas a correr foi de certeza. A 1 de dezembro de 2017, depois de estar muito tempo a ser…

A Missão 2:30 na Maratona de Budapeste fracassou! 2 horas, 35 minutos e 52 segundos foi o resultado final, numa prova onde nem houve espaço para um recorde pessoal. Todavia,…

A décima semana deste plano de treinos arrancou com uma prova de 10K. Foi o último grande teste à máquina que desde o início desta missão nunca teve tanto tempo…

A oitava semana de preparação para a Maratona de Budapeste ficou marcada pela conclusão dos treinos duros e específicos rumo a este grande desafio. Amigos, acabaram! Isto quer dizer que,…

A semana Rainha de preparação para Budapeste está concluída! Que alívio! Não que tenha sido uma semana perfeita no que toca a cumprir os ritmos exigidos nos treinos. Todavia, olhando…