Este domingo, Geoffrey Kamworor pulverizou o recorde mundial na distância da meia-maratona. O feito aconteceu em Copenhaga (Dinamarca), onde o atleta queniano estabeleceu a marca de 58min01seg, superando a anterior…
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Maratona
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Maratona. Estrada. Natureza. Juntar estas três palavras é cada vez mais complicado. Sobretudo porque continuamos a destruir e a apunhalar esta última, mesmo sabendo que isso também vai dar cabo…
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Obrigado a todos aqueles que por via das redes sociais me deram a conhecer que hoje é o Dia do Maratonista. Até parece mal dizer isto num blog que tem…
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MaratonaOpinião
A Maratona merece Respeito, os Verdadeiros Maratonistas ainda mais!
por Renato Sousa 7 Novembro, 2018Cortar a linha de meta de uma maratona. O tão aguardado momento da conquista, da glória, da prova que somos mais fortes do que aquilo que pensávamos. Uma sensação indescritível, como…
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A 15ª edição da Maratona do Porto realiza-se no próximo domingo. Se para alguns será “apenas” mais uma grande travessia na cidade, para outros este dia vai ficar para sempre…
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Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona de Budapeste: Missão 2:30 – A Prova
por Renato Sousa 10 Outubro, 2018A Missão 2:30 na Maratona de Budapeste fracassou! 2 horas, 35 minutos e 52 segundos foi o resultado final, numa prova onde nem houve espaço para um recorde pessoal. Todavia,…
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Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 10
por Renato Sousa 4 Outubro, 2018A décima semana deste plano de treinos arrancou com uma prova de 10K. Foi o último grande teste à máquina que desde o início desta missão nunca teve tanto tempo…
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Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 8
por Renato Sousa 22 Setembro, 2018A oitava semana de preparação para a Maratona de Budapeste ficou marcada pela conclusão dos treinos duros e específicos rumo a este grande desafio. Amigos, acabaram! Isto quer dizer que,…
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Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 7
por Renato Sousa 15 Setembro, 2018A semana Rainha de preparação para Budapeste está concluída! Que alívio! Não que tenha sido uma semana perfeita no que toca a cumprir os ritmos exigidos nos treinos. Todavia, olhando…
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Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 5
por Renato Sousa 2 Setembro, 2018A conclusão da quinta semana de trabalhos significa também que este plano está sensivelmente a meio. Depois de uma semana de treinos de algum insucesso, os dias que passaram foram…
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Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 4
por Renato Sousa 25 Agosto, 2018A quarta semana de treinos rumo à Maratona de Budapeste começou com um treino muito específico, para depois servir como transição para os próximos 25 dias de preparação. Sim, porque…
Maratona da Europa (Aveiro). Uma das trends dos últimos dias. Talvez a maior, se decidir filtrar esta pesquisa por “atletas de corrida” e “Portugal”. Eu também não fiquei indiferente ao tema!…
Análise ProvasCompetiçãoMaratona
Maratona de Budapeste 2018 – Análise
por Renato Sousa
17 Outubro, 2018
A minha quarta maratona foi corrida na bonita cidade de Budapeste. Depois de uma rubrica totalmente dedica aos meus treinos e objetivos para esta prova, chegou a altura de fazer…
Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 9
por Renato Sousa
29 Setembro, 2018
A penúltima semana de treinos para a Maratona de Budapeste ficou marcada pelo meu regresso à competição, como previamente anunciado. Depois disso, foi recuperar, recuperar e recuperar. Para além da…
Maratona Budapeste - Missão 2:30
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 6
por Renato Sousa
8 Setembro, 2018
Como previsto, a minha sexta semana de treinos a pensar em Budapeste ficou marcada por treinos específicos mais evoluídos de outros colocados em prática em dias anteriores. Por esta altura,…
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