Maratona
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 6
Como previsto, a minha sexta semana de treinos a pensar em Budapeste ficou marcada por treinos específicos mais evoluídos de…
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 5
A conclusão da quinta semana de trabalhos significa também que este plano está sensivelmente a meio. Depois de uma semana…
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 4
A quarta semana de treinos rumo à Maratona de Budapeste começou com um treino muito específico, para depois servir como…
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 3
A terceira semana de treinos para Budapeste foi completamente diferente da segunda. Dias de folga, treinos intervalados longe da zona…
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 2
A segunda semana de preparação para a Maratona de Budapeste já lá vai. Uma semana bem mais dura que a…
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Semana de Treino 1
Caríssimos, ontem, conclui a minha primeira semana de trabalho focada na Missão Budapeste, aqui apresentada há dias atrás. Como prometido,…
Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Apresentação
Caríssimos leitores, chegou o momento de justificar o nome que dei a este blog. Depois de terminada mais uma época…
Treinar ou descansar após a Maratona?
No próximo domingo realiza-se mais uma edição da Maratona de Sevilha. Um evento que todos os anos conta com a…
O impacto das lebres na Maratona
A presença das chamadas “lebres” nas maratonas mais conceituadas de todo o mundo já se tornou um hábito. Pelos dedos…
Sondre Moen e as acusações após o novo Recorde Europeu da Maratona
Sondre Nordstad Moen. Assim se chama o atleta mais falado nos últimos dias quando o tema é a maratona. Por…
Maratona de Valência 2017 – Análise
O Vida de Maratonista nasceu poucos dias depois da minha participação na Maratona de Valência Trinidad Alfonso 2017. Dada a…
Treinos Longos para a Maratona: Lentos ou Rápidos?
Quando nos inscrevemos para uma maratona, automaticamente sabemos que a sua preparação vai exigir – e penso que este seja…