Maratona

Maratona Budapeste - Missão 2:30

Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Apresentação

Caríssimos leitores, chegou o momento de justificar o nome que dei a este blog. Depois de terminada mais uma época desportiva, tenho reduzido estes últimos dias a corridas curtas, de baixa intensidade, pela fresca, e só quando me apetece. Foi a maneira que encontrei para enfrentar o stress de estar muitos dias parado – ainda para mais quando o meu… Ler Artigo »Maratona Budapeste: Missão 2:30 – Apresentação

Treinar ou descansar após a Maratona

Treinar ou descansar após a Maratona?

No próximo domingo realiza-se mais uma edição da Maratona de Sevilha. Um evento que todos os anos conta com a presença de muitos portugueses. A fechar o circuito de inverno, não será errado dizer que esta prova dá o mote para as maratonas europeias da primavera, nas quais Portugal também se faz representar. Barcelona, Madrid, Roma, Paris e Londres serão… Ler Artigo »Treinar ou descansar após a Maratona?

O impacto das lebres na Maratona

O impacto das lebres na Maratona

A presença das chamadas “lebres” nas maratonas mais conceituadas de todo o mundo já se tornou um hábito. Pelos dedos se contam as grandes organizações que ainda se recusam a adoptar esta “estratégia” nos seus eventos. Como qualquer escolha, optar ou não pela presença de lebres tem as suas implicações. Quando há dias me deparei com um artigo sobre este… Ler Artigo »O impacto das lebres na Maratona

Sondre Moen e as acusações após o novo Recorde Europeu da Maratona

Sondre Moen e as acusações após o novo Recorde Europeu da Maratona

Sondre Nordstad Moen. Assim se chama o atleta mais falado nos últimos dias quando o tema é a maratona. Por bons e por maus motivos. A marca de 02h05min48seg, alcançada pelo norueguês na Maratona de Fukuoka do passado domingo, catapultou-o para o topo dos atletas europeus nesta distância. Um feito que não só virou todas as objetivas para ele, como… Ler Artigo »Sondre Moen e as acusações após o novo Recorde Europeu da Maratona

Maratona de Valência 2017 - Chegada à meta

Maratona de Valência 2017 – Análise

O Vida de Maratonista nasceu poucos dias depois da minha participação na Maratona de Valência Trinidad Alfonso 2017. Dada a proximidade dos acontecimentos, inaugurar a secção de análise a provas do blog com um artigo sobre esta prova pareceu-me ser a melhor escolha possível. Depois de Porto e Amesterdão, em Valência realizei a minha terceira maratona. E assim como viajar,… Ler Artigo »Maratona de Valência 2017 – Análise

Treinos Longos Maratona

Treinos Longos para a Maratona: Lentos ou Rápidos?

Quando nos inscrevemos para uma maratona, automaticamente sabemos que a sua preparação vai exigir – e penso que este seja mesmo o termo mais correto – a inclusão de treinos longos no plano de trabalhos. Ainda que recomendável também na preparação para provas mais curtas, isso nem sempre acontece, pelo que este tipo de treinos pode ser uma novidade para… Ler Artigo »Treinos Longos para a Maratona: Lentos ou Rápidos?