Passou, sensivelmente, mais um mês desde a minha última atualização a esta aventura de trabalho sério. Enquanto o Grande Prémio de Atletismo da Murtosa deu a entender que estou no…
Etiqueta:
Arthur Lydiard
-
Este terceiro artigo da rubrica “Nas pegadas de Arthur Lydiard – Rumo aos 160K” assinala um momento de reflexão muito importante sobre a jornada. Ultrapassada a placa dos 125K semanais,…
-
Há cerca de um mês atrás, expressei aqui as minhas intenções de treino para a reta final de 2019 e primeiro trimestre de 2020. Uma metodologia inspirada nos ensinamentos de…
-
A minha nova época no atletismo já conta com mais de um mês de trabalho. Depois de um artigo onde fiz o rescaldo da temporada anterior, tempo agora para falar…
-
InvestigaçãoOpinião
Nascidos para Correr – Reflexão sobre o Capítulo 25
por Renato Sousa 4 Janeiro, 2019Da autoria de Christopher McDougall, o livro “Born to Run” tornou-se rapidamente um fenómeno, não tendo sido por acaso que figurou durante algum tempo na lista de best-sellers do New York Times.…
Por estes dias, eu acredito (depois de muito ler e testar) que correr relaxado é um dos pontos mais importantes do atletismo. Uma convicção suportada quer pela perspetiva competitiva, quer…
Estes (quase quatro!) anos pelo mundo do atletismo não têm sido limitados a correr e a trabalhar a componente física. A par disso, estão também metidas ao barulho muitas horas…
