Competição

Shura Kitata - Vencedor Maratona de Londres 2020

Maratona de Londres 2020: Nem tudo está perdido!

A obsessão com os recordes do mundo e de percurso, por parte das organizações, em prol da verdadeira competição entre atletas, tem reduzido muito o meu interesse pelas grandes provas de atletismo. Como tal, hoje, embora com conhecimento, não tinha programado acompanhar a Maratona de Londres 2020. Uma decisão que ganhou muita força depois de confirmada a desistência de Kenenisa… Ler Artigo »Maratona de Londres 2020: Nem tudo está perdido!

Como o Atletismo mudou a minha vida! - Vida de Maratonista

A história de um Garmin que se perdeu fora do país

Hoje, dia 7 de agosto, celebra-se o Dia do Maratonista. Uma comemoração que não passa indiferente a nenhum maratonista. Quanto mais não seja, num curto espaço de segundos, todos nós recordamos algumas aventuras em maratonas. No meu caso, entre as várias que hoje vieram à superfície da minha memória, decidi dedicar a minha atenção à Maratona de Amesterdão do ano… Ler Artigo »A história de um Garmin que se perdeu fora do país

correr meia maratona negative split

Deves correr a meia-maratona em negative split? Eu devo!

Há alguns meses atrás, tive a curiosidade de analisar as minhas provas de 10K e respectivas passagens em pontos cronometrados. Na altura, estava quase convencido de que as corria em negative split, o que não se comprovou. Nessa mesma altura, reuni a mesma informação para a distância da meia-maratona, precisamente com este artigo em mente. Depois da surpresa nos 10K,… Ler Artigo »Deves correr a meia-maratona em negative split? Eu devo!

Ensaio sobre a Competição

Ensaio sobre a Competição – Capítulo 1

Não sei o que aconteceu ou como vim aqui parar. Incompreensivelmente, estou a correr no meio da estrada. À minha frente, um grupo de pessoas faz o mesmo. Correm em fila indiana, de uma maneira tão organizada que, à distância, quem tiver problemas de visão pode facilmente confundi-los com um comboio em movimento. Por mais estranho que pareça, não há… Ler Artigo »Ensaio sobre a Competição – Capítulo 1

Maratona de Sevilha - Info Prova

Maratona de Sevilha 2020 – Análise

Quando em 2018 participei na Maratona de Budapeste, publiquei neste espaço um artigo de análise à minha prestação e um outro de avaliação do evento em si. Com a minha presença na Maratona de Sevilha deste ano, a ideia manteve-se. Assim, depois de reflectir sobre o meu comportamento na prova, chegou a altura de partilhar a minha apreciação do evento.… Ler Artigo »Maratona de Sevilha 2020 – Análise

correr 10 quilómetros em negative split

Correr 10 quilómetros em negative split? Chumbei no teste!

Que diabo! Confesso que ainda estou um pouco atarantado com a minha descoberta de ontem. Um achado que resultou das minhas análises mais recentes aos meus desempenhos (e consequentes resultados!), em dias de prova que ambicionava um recorde pessoal (RP). Coloquei a maratona de lado, e debrucei-me sobre as distâncias da meia-maratona e dos 10K. De um modo geral, procurava… Ler Artigo »Correr 10 quilómetros em negative split? Chumbei no teste!

Meia Maratona de Viana do Castelo - Manuela Machado 2020

Meia Maratona de Viana do Castelo – Sensações na Popa e Relógio no Convés

Há já algum tempo que procuro ter uma maior percepção das sensações do corpo ao longo de uma prova, em prol daquilo que o relógio me possa indicar e, consequentemente, afectar o meu estado mental. De facto, esta permuta faz parte dos objectivos que estabeleci para 2020. Aos poucos e poucos, quer nos treinos, quer nas provas, tenho vindo a… Ler Artigo »Meia Maratona de Viana do Castelo – Sensações na Popa e Relógio no Convés

Quatro Anos de Aventuras no Atletismo - Vida de Maratonista

Provas do Ano 2019 – Prémios Vida de Maratonista

Já a fazer as despedidas desportivas do ano 2019, está na altura de concretizar a 2ª edição dos Prémios Vida de Maratonista. À semelhança do que fiz no artigo do ano passado, volto a destacar um conjunto de provas que me marcaram ao longo deste ano civil, cada uma por diferentes razões. Assim sendo, sem mais demoras nem competições pela… Ler Artigo »Provas do Ano 2019 – Prémios Vida de Maratonista

Meia Maratona Cidade de Ovar 2019 - Vida de Maratonista

Meia Maratona de Ovar – As 3 fases da vida num recorde pessoal?!

Há recordes pessoais e recordes pessoais. Embora quase todos eles tenham dois pontos em comum (o sofrimento na parte final e a alegria após a linha de meta), as diferenças que marcam estas aventuras podem ser muitas. Foi o caso do meu último, registado na 31ª Meia Maratona de Ovar, que teve todos os ingredientes e mais alguns possíveis de… Ler Artigo »Meia Maratona de Ovar – As 3 fases da vida num recorde pessoal?!

Veteranos? Eles continuam a andar que se fartam!

Maratona de Berlim: prova de recordes do mundo!

Faltam menos de 2 dias para a 46ª edição da Maratona de Berlim. Uma prova que mantém o seu principal patrocinador dos últimos anos, a BMW, mas que desta vez não conta com o atleta que mais consagrou nos últimos anos: Eliud Kipchoge. Sensivelmente um ano após ter estabelecido uma nova marca mundial na distância, Kipchoge “trocou” a presença em… Ler Artigo »Maratona de Berlim: prova de recordes do mundo!

Corrida Popular da Costa Nova 2019 - Ílhavo

Um sprint de 10km com limitador – Corrida Popular da Costa Nova

Esta época desportiva tem sido repleta de peripécias, algumas das quais partilhadas neste espaço. O sábado passado teve mais uma digna de registo. Pela primeira vez participei na Corrida Popular da Costa Nova. A prova defende possuir os 10 quilómetros mais rápidos do país, algo que considero bastante discutível. Não digo isto pelo percurso selecionado, mas por outras variáveis que… Ler Artigo »Um sprint de 10km com limitador – Corrida Popular da Costa Nova