Atletismo

De um modo geral, cada indivíduo tem uma boa margem, ao longo da época, para escolher as provas em que…

Quem leu o meu artigo “Como o Atletismo mudou a minha vida!”, publicado há uns dias atrás, deve certamente estar…

Cortar a linha de meta de uma maratona. O tão aguardado momento da conquista, da glória, da prova que somos mais…

A 15ª edição da Maratona do Porto realiza-se no próximo domingo. Se para alguns será “apenas” mais uma grande travessia…

Já lá vão mais de três anos consecutivos ligado ao mundo do Atletismo. Uma porta pela qual decidi espreitar, logo…

A minha quarta maratona foi corrida na bonita cidade de Budapeste. Depois de uma rubrica totalmente dedica aos meus treinos…

A Missão 2:30 na Maratona de Budapeste fracassou! 2 horas, 35 minutos e 52 segundos foi o resultado final, numa…

A décima semana deste plano de treinos arrancou com uma prova de 10K. Foi o último grande teste à máquina…

A penúltima semana de treinos para a Maratona de Budapeste ficou marcada pelo meu regresso à competição, como previamente anunciado…

A oitava semana de preparação para a Maratona de Budapeste ficou marcada pela conclusão dos treinos duros e específicos rumo…

A semana Rainha de preparação para Budapeste está concluída! Que alívio! Não que tenha sido uma semana perfeita no que…

Como previsto, a minha sexta semana de treinos a pensar em Budapeste ficou marcada por treinos específicos mais evoluídos de…

A conclusão da quinta semana de trabalhos significa também que este plano está sensivelmente a meio. Depois de uma semana…

A quarta semana de treinos rumo à Maratona de Budapeste começou com um treino muito específico, para depois servir como…

A terceira semana de treinos para Budapeste foi completamente diferente da segunda. Dias de folga, treinos intervalados longe da zona…