Alimentação
1 Novembro, 2021
Efeitos do açúcar no corpo humano, segundo Robert Lustig
A teoria aqui partilhada não é nova. Para ficarem com uma ideia, o vídeo que se encontra no final deste…
2 Janeiro, 2018
Quando estar em forma não corresponde a ser saudável!
Uma coisa parece ser intrínseca à outra. Mas não é! Foi no outro dia, durante mais uma das minhas deambulações…
29 Dezembro, 2017
Estabelecer objetivos para 2018 – Atletismo
Faltam poucas horas para o ano 2017 se despedir de nós. Por esta altura - aquela em que dizemos que…