Treinos Maratona

Quando me inscrevi para a Maratona de Barcelona deste ano, a minha intenção era fazer uma boa preparação para a…

No princípio, os meus treinos longos eram sempre em plano. De preferência, num determinado sentido na primeira metade, para depois…

Quando nos inscrevemos para uma maratona, automaticamente sabemos que a sua preparação vai exigir – e penso que este seja…