Análises

A Marca dos Heróis - Christopher McDougall

A Marca dos Heróis, Christopher McDougall – Livro

Depois do sucesso de “Nascidos para Correr”, Christopher McDougall reapareceu, em 2015, no mundo literário com “A Marca dos Heróis”. De nome original: “Natural Born Heroes: How a Daring Band of Misfits Mastered the Lost Secrets of Strength and Endurance“, este livro despertou a minha atenção pelo seu contexto histórico, a Segunda Guerra Mundial, alicerçada na minha satisfação com a… Ler Artigo »A Marca dos Heróis, Christopher McDougall – Livro

Anatomia & 100 Alongamentos Essenciais para o Running - Livro

Anatomia & 100 Alongamentos Essenciais para o Running – Livro

“Anatomia & 100 Alongamentos Essenciais para o Running” é o mais recente livro de desporto editado pela Quântica Editora, por intermédio da sua chancela Sportbook. De nome original “Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Running”, este livro de origem espanhola aborda a questão da importância dos alongamentos na prática desportiva. Embora o título do livro dê destaque a uma das… Ler Artigo »Anatomia & 100 Alongamentos Essenciais para o Running – Livro

Nascidos para Correr, Christopher McDougall

Nascidos para Correr, Christopher McDougall – Livro

O famoso livro “Nascidos para Correr”, da autoria de Christopher McDougall, foi recentemente objeto de reflexão aqui no Vida de Maratonista, como alguns de vocês devem estar recordados. Na altura, debrucei-me em exclusivo sobre o capítulo 25 da obra, com a promessa de fazer uma análise mais geral aos seus conteúdos no futuro. Pois bem, hoje cá estou eu para… Ler Artigo »Nascidos para Correr, Christopher McDougall – Livro