Yuki Kawauchi

Quando estar em forma não corresponde a ser saudável

TOP 10 Momentos Atletismo 2018 – Vida de Maratonista

Com 2018 já muito perto do seu final, esta altura costuma ser propícia em flashbacks e recordar de momentos que marcaram o ano prestes a terminar. Uma onda que enquanto responsável do Vida de Maratonista não quis deixar de surfar, pelo que hoje aqui estou para partilhar convosco os meus 10 momentos do ano no panorama do atletismo nacional e internacional.… Ler Artigo »TOP 10 Momentos Atletismo 2018 – Vida de Maratonista

Treinar ou descansar após a Maratona

Treinar ou descansar após a Maratona?

No próximo domingo realiza-se mais uma edição da Maratona de Sevilha. Um evento que todos os anos conta com a presença de muitos portugueses. A fechar o circuito de inverno, não será errado dizer que esta prova dá o mote para as maratonas europeias da primavera, nas quais Portugal também se faz representar. Barcelona, Madrid, Roma, Paris e Londres serão… Ler Artigo »Treinar ou descansar após a Maratona?