GP Atletismo Murtosa 2019

Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: GP Atletismo Murtosa (Parte 4)

Passou, sensivelmente, mais um mês desde a minha última atualização a esta aventura de trabalho sério. Enquanto o Grande Prémio de Atletismo da Murtosa deu a entender que estou no caminho certo, pelo meio foi estabelecido um novo tecto máximo de quilómetros semanais. Por outro lado, a Maratona de Sevilha aproxima-se a passos largos, ganhando força a convicção de, até… Ler Artigo »Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: GP Atletismo Murtosa (Parte 4)

mais 5000 inscrições Mundiais Meia-Maratona Gdynia 2020

Mais 5000 vagas para os Mundiais de Meia-Maratona Gdynia 2020

Os próximos Mundiais de Meia-Maratona vão realizar-se na cidade polaca de Gdynia, a 29 de março de 2020. Pela primeira vez, estes campeonatos serão abertos aos corredores amadores. Uma iniciativa recente que, no entanto, também já foi confirmada para a prova da maratona dos Jogos Olímpicos de Paris 2024. Independentemente da medida ser boa ou não, certo é que os… Ler Artigo »Mais 5000 vagas para os Mundiais de Meia-Maratona Gdynia 2020

Teste Doping Yannis Pitsiladis - JO Tóquio 2020

Novo teste de doping a caminho de Tóquio 2020?!

Desde 2006 que um projeto inovador para fazer frente ao doping tem vindo a ser desenvolvido na Universidade de Brighton. Segundo o seu principal responsável, o professor Yannis Pitsiladis, este novo teste genético permitirá detetar o uso de substâncias pelos atletas num espaço de tempo mais alargado. Mas não é tudo! Para além de permitir detetar o recurso a substâncias… Ler Artigo »Novo teste de doping a caminho de Tóquio 2020?!

Kipchoge Dalilah Muhammad atletas do ano World Athletics

Kipchoge e Dalilah Muhammad eleitos atletas do ano pela World Athletics

Na noite passada, o Fórum Grimaldi (Mónaco) acolheu mais uma edição da World Athletics Awards 2019. Uma gala – agora com novo nome, devido à alteração recente do título da sua organizadora de “IAAF” para “World Athletics” – que condecora os atletas do ano em várias categorias. Eliud Kipchoge arrecadou o prémio masculino de atleta mundial do ano, enquanto Dalilah… Ler Artigo »Kipchoge e Dalilah Muhammad eleitos atletas do ano pela World Athletics

Asafa Powell procura presença nos JO Tóquio 2020

Asafa Powell procura presença nos JO Tóquio 2020

Asafa Powell, recordista do mundo dos 100 metros no ano 2007 (9.74 segundos), ambiciona uma quinta presença olímpica. A nível individual, o jamaicano nunca conseguiu qualquer medalha em Jogos Olímpicos, apesar das 3 presenças na prova dos 100 metros planos em 2004, 2008 e 2012, respetivamente. A tão desejada medalha (e logo de ouro!) só chegou em 2016, onde Powell… Ler Artigo »Asafa Powell procura presença nos JO Tóquio 2020

Dina Asher-Smith atleta ano 2019 Sunday Times

Dina Asher-Smith reeleita atleta do ano pelo Sunday Times

Pelo segundo ano consecutivo, Dina Asher-Smith venceu o Sunday Times Sportswoman of the Year. O mais conceituado prémio que distingue, anualmente, a melhor atleta britânica. As três medalhas conquistadas por Asher-Smith nos Mundiais de Doha (Catar) terão contribuído fortemente para a renovação da sua distinção. De lembrar que, nesse certame, a sprinter conquistou a medalha de ouro nos 100 e… Ler Artigo »Dina Asher-Smith reeleita atleta do ano pelo Sunday Times

lidar com o peso Jennifer Rhines

Lidar com o peso? A experiência da ex-atleta olímpica Jennifer Rhines

Este é mais um artigo com base na segunda parte do escândalo do Nike Oregon Projct. Para lá do doping, o tema central tornou-se, há dias atrás, os abusos psicológicos de que Mary Cain foi alvo enquanto esteve às ordens de Alberto Salazar, com grande parte destes maus tratos a incidirem sobre o seu peso. Desde que foi publicada essa… Ler Artigo »Lidar com o peso? A experiência da ex-atleta olímpica Jennifer Rhines

Judoca Bárbara Timo Tribuna Expresso

As palavras de Bárbara Timo na Tribuna Expresso

Na passada 6ª feira, quando li o texto da judoca Bárbara Timo na Tribuna Expresso, imediatamente senti uma identificação profunda com ele. Se em algumas das suas palavras encontro várias das minhas crenças desportivas, noutras encontro os caminhos que qualquer atleta deve trilhar, não para ser campeão do mundo, mas de si mesmo! E quem sabe uma coisa não leve… Ler Artigo »As palavras de Bárbara Timo na Tribuna Expresso

Paula Radcliffe é a nova treinadora de Jordan Hasay

Paula Radcliffe é a nova treinadora de Jordan Hasay

Consumada a dissolução do Nike Oregon Project (NOP), os atletas ligados ao projeto procuram agora afastar-se o mais rapidamente deste tema problemático e prosseguir as suas carreiras. A atleta mais recente a “seguir com a sua vida” foi Jordan Hasay. Hoje, a norte-americana de 28 anos anunciou que Paula Radcliffe será a sua nova treinadora/conselheira. Se olharmos aos resultados, esta… Ler Artigo »Paula Radcliffe é a nova treinadora de Jordan Hasay

Maratona de Valência 2017 - Chegada à meta

Memórias da Maratona de Valência

Neste dia que assinala 2 anos da minha participação na Maratona de Valência, aproveito para partilhar convosco algumas memórias que guardo dessa edição de 2017. Se algumas recordações são de carácter mais particular, outras podem ser úteis ou interessantes para quem ainda vai lá correr, seja este ano ou em futuras edições.   Véspera da Prova: Paella Party A paella… Ler Artigo »Memórias da Maratona de Valência

Quantas freguesias consegues visitar num só treino?

Quantas freguesias consegues visitar num só treino?

No princípio, os meus treinos longos eram sempre em plano. De preferência, num determinado sentido na primeira metade, para depois fazer o retorno e vir pelo mesmo caminho. Porém, com o meu regresso ao método de Arthur Lydiard, as coisas mudaram um pouco, também de forma a aproximar-me mais daquilo que faziam os seus atletas. Como tal, comecei a variar… Ler Artigo »Quantas freguesias consegues visitar num só treino?

Laboratório de Análises de Dopagem de Lisboa reabre em 2020

Laboratório de Análises de Dopagem de Lisboa reabre em 2020?!

Esta 5ª feira, João Paulo Rebelo, secretário de Estado da Juventude e do Desporto, anunciou que o Laboratório de Análises de Dopagem de Lisboa voltará a ter acreditação da Agência Mundial Antidopagem (AMA) em 2020. Nomeadamente, no primeiro trimestre do próximo ano, se tudo correr como planeado. Embora seja preciso aguardar pela oficialização do regresso da licença, que tinha sido… Ler Artigo »Laboratório de Análises de Dopagem de Lisboa reabre em 2020?!

Maratona Sparkasse 3 Países - Sparkasse 3-Lander-Marathon

Maratona Sparkasse – Correr por 3 países numa só prova!

A grande diversidade de provas que o atletismo de estrada engloba ainda não se tornou um limitador da inovação. Seja de um modo mais agressivo e original, seja aproveitando as caraterísticas de cada região do nosso planeta, continuam a aparecer ideias novas, enquanto outras raras e mais antigas são preservadas. Há dias, fiquei agradavelmente surpreendido quando descobri a prova transfronteiriça… Ler Artigo »Maratona Sparkasse – Correr por 3 países numa só prova!

Christian Taylor Triplo Salto - Jogos Olímpicos Rio 2016

Mary Cain e Christian Taylor: Luzes ao fundo do túnel? – Opinião

Os últimos dias têm sido penosos para o atletismo. Primeiro, a World Athletics (antiga IAAF) tomou a decisão de suprimir 4 disciplinas do programa da Liga Diamante de 2020. Nomeadamente, o triplo salto, o lançamento do disco, os 3000 metros obstáculos, e os 200 metros planos. Poucos dias depois, Mary Cain, atleta prodígio norte-americana, veio reacender o escândalo que envolve… Ler Artigo »Mary Cain e Christian Taylor: Luzes ao fundo do túnel? – Opinião

Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: Parte 3

Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: Parte 3

Este terceiro artigo da rubrica “Nas  pegadas de Arthur Lydiard – Rumo aos 160K” assinala um momento de reflexão muito importante sobre a jornada. Ultrapassada a placa dos 125K semanais, que fazer? Continuar a subir no patamar dos quilómetros? Intensificar os ritmos de treino? Ou progredir em ambas as situações? As respostas chegam no final deste artigo, com base nas… Ler Artigo »Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: Parte 3