Joaquim Gomes - Atletismo Rio Largo Clube de Espinho - Corrida das Vindimas

Joaquim Gomes – Estreia na Maratona aos 56 anos… já soma 20!

Nota de Abertura: Este artigo dá início a uma secção bem diferente de todas as outras, aqui no Vida de Maratonista. Um espaço de conversa com pessoas ligadas ao atletismo nacional que, por um ou mais (bons) motivos, a par da amizade, são exemplos e referências para mim. Seja pelas suas atitudes e comportamentos, pelas suas superações, pelas suas vitórias,… Ler Artigo »Joaquim Gomes – Estreia na Maratona aos 56 anos… já soma 20!

Meia Maratona de Viana do Castelo - Manuela Machado 2020

Meia Maratona de Viana do Castelo – Sensações na Popa e Relógio no Convés

Há já algum tempo que procuro ter uma maior percepção das sensações do corpo ao longo de uma prova, em prol daquilo que o relógio me possa indicar e, consequentemente, afectar o meu estado mental. De facto, esta permuta faz parte dos objectivos que estabeleci para 2020. Aos poucos e poucos, quer nos treinos, quer nas provas, tenho vindo a… Ler Artigo »Meia Maratona de Viana do Castelo – Sensações na Popa e Relógio no Convés

140 quilómetros semanais segundo Arthur Lydiard

Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: Um novo máximo! (Parte 5)

O meu primeiro artigo de 2020 corresponde a uma nova atualização do plano de treino que tenho posto em prática. Como disse no início de dezembro passado, seria difícil estabelecer um novo máximo de quilómetros ainda em 2019 tendo em conta os desafios competitivos que se aproximavam e que me iriam obrigar a abrandar nos treinos aeróbicos ativos. Amigos, a… Ler Artigo »Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: Um novo máximo! (Parte 5)

Estabelecer objetivos para 2018 - Atletismo

Estabelecer objetivos para 2020 – Atletismo

Mais um ano passou, literalmente a correr, pelo que chegou o momento de refletir e apontar os meus principais objetivos para 2020, no que ao atletismo diz respeito. Estas metas vão ter um grande peso nas decisões tomadas ao longo do próximo ano e, como já vem sendo habitual, passo a partilhá-las convosco.   1. Recordes pessoais com foco na… Ler Artigo »Estabelecer objetivos para 2020 – Atletismo

Quatro Anos de Aventuras no Atletismo - Vida de Maratonista

Provas do Ano 2019 – Prémios Vida de Maratonista

Já a fazer as despedidas desportivas do ano 2019, está na altura de concretizar a 2ª edição dos Prémios Vida de Maratonista. À semelhança do que fiz no artigo do ano passado, volto a destacar um conjunto de provas que me marcaram ao longo deste ano civil, cada uma por diferentes razões. Assim sendo, sem mais demoras nem competições pela… Ler Artigo »Provas do Ano 2019 – Prémios Vida de Maratonista

Bandeira do Quénia

Nova legislação no Quénia aponta a pena de prisão para atletas dopados

O Quénia está a planear sanções criminais, incluindo pena de prisão, para atletas apanhados nas malhas do doping. Os trabalhos em prol desta nova legislação foram confirmados por Amina Mohamed, esta terça-feira. A ministra do desporto queniana apontou meados de 2020 para a entrada em vigor deste novo diploma. Segundo palavras da própria:   Estamos a dar a urgência merecida… Ler Artigo »Nova legislação no Quénia aponta a pena de prisão para atletas dopados

GP Atletismo Murtosa 2019

Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: GP Atletismo Murtosa (Parte 4)

Passou, sensivelmente, mais um mês desde a minha última atualização a esta aventura de trabalho sério. Enquanto o Grande Prémio de Atletismo da Murtosa deu a entender que estou no caminho certo, pelo meio foi estabelecido um novo tecto máximo de quilómetros semanais. Por outro lado, a Maratona de Sevilha aproxima-se a passos largos, ganhando força a convicção de, até… Ler Artigo »Rumo aos 160K segundo Arthur Lydiard: GP Atletismo Murtosa (Parte 4)

mais 5000 inscrições Mundiais Meia-Maratona Gdynia 2020

Mais 5000 vagas para os Mundiais de Meia-Maratona Gdynia 2020

Os próximos Mundiais de Meia-Maratona vão realizar-se na cidade polaca de Gdynia, a 29 de março de 2020. Pela primeira vez, estes campeonatos serão abertos aos corredores amadores. Uma iniciativa recente que, no entanto, também já foi confirmada para a prova da maratona dos Jogos Olímpicos de Paris 2024. Independentemente da medida ser boa ou não, certo é que os… Ler Artigo »Mais 5000 vagas para os Mundiais de Meia-Maratona Gdynia 2020

Teste Doping Yannis Pitsiladis - JO Tóquio 2020

Novo teste de doping a caminho de Tóquio 2020?!

Desde 2006 que um projeto inovador para fazer frente ao doping tem vindo a ser desenvolvido na Universidade de Brighton. Segundo o seu principal responsável, o professor Yannis Pitsiladis, este novo teste genético permitirá detetar o uso de substâncias pelos atletas num espaço de tempo mais alargado. Mas não é tudo! Para além de permitir detetar o recurso a substâncias… Ler Artigo »Novo teste de doping a caminho de Tóquio 2020?!

Kipchoge Dalilah Muhammad atletas do ano World Athletics

Kipchoge e Dalilah Muhammad eleitos atletas do ano pela World Athletics

Na noite passada, o Fórum Grimaldi (Mónaco) acolheu mais uma edição da World Athletics Awards 2019. Uma gala – agora com novo nome, devido à alteração recente do título da sua organizadora de “IAAF” para “World Athletics” – que condecora os atletas do ano em várias categorias. Eliud Kipchoge arrecadou o prémio masculino de atleta mundial do ano, enquanto Dalilah… Ler Artigo »Kipchoge e Dalilah Muhammad eleitos atletas do ano pela World Athletics

Asafa Powell procura presença nos JO Tóquio 2020

Asafa Powell procura presença nos JO Tóquio 2020

Asafa Powell, recordista do mundo dos 100 metros no ano 2007 (9.74 segundos), ambiciona uma quinta presença olímpica. A nível individual, o jamaicano nunca conseguiu qualquer medalha em Jogos Olímpicos, apesar das 3 presenças na prova dos 100 metros planos em 2004, 2008 e 2012, respetivamente. A tão desejada medalha (e logo de ouro!) só chegou em 2016, onde Powell… Ler Artigo »Asafa Powell procura presença nos JO Tóquio 2020

Dina Asher-Smith atleta ano 2019 Sunday Times

Dina Asher-Smith reeleita atleta do ano pelo Sunday Times

Pelo segundo ano consecutivo, Dina Asher-Smith venceu o Sunday Times Sportswoman of the Year. O mais conceituado prémio que distingue, anualmente, a melhor atleta britânica. As três medalhas conquistadas por Asher-Smith nos Mundiais de Doha (Catar) terão contribuído fortemente para a renovação da sua distinção. De lembrar que, nesse certame, a sprinter conquistou a medalha de ouro nos 100 e… Ler Artigo »Dina Asher-Smith reeleita atleta do ano pelo Sunday Times